Tu cat te iubesti pe tine? 6 semne ca nu destul (Partea II)

Buna! Aceasta este Partea II din articol. Daca nu ai apucat sa citesti Partea I, o gasesti aici. Daca deja ai trecut peste primele 3 semne, iata-le pe urmatoarele si ultimele 3:

4. Iti e greu sa spui “nu”

… chiar daca nu este ceea ce iti doresti, ceea ce iti face bine, ceea ce ai fi ales pentru tine. Simti cu tot corpul greutatea acelui “da”, cu toate astea nu spui “nu”. Discerne intre lucruri pe care trebuie sa le faci, lucruri pe care e frumos sa le faci, lucruri pe care cineva se asteapta sa le faci.

Viata e prea scurta sa o petreci fiind “people pleaser”.

Intreaba-te: Ce imi doresc EU in acest moment in adancul sufletului?

Traieste o viata aliniata cu adevarul tau interior. Nimic nu e mai pretios decat asta!

5. Iti e greu sa accepti complimente

… chiar daca sunt bine-meritate. In sinea ta iti spui ca a fost o intamplare ca ai facut bine sau ca nu ai facut suficient de bine sau ca oricine altcineva putea face cel putin la fel de bine ca tine, daca nu mai bine. In sinea ta iti spui ca nu esti atat de ‘xyz’ (frumos, destept, devreme acasa, etc.) cum spune persoana care iti face complimentul. Adica… este de parere ca persoana aceea minte sau nu vede bine ??

De cele mai multe ori te rusinezi sau simti nevoia sa faci un compliment la randul tau ca sa intorci “favoarea” sau schimbi subiectul.

Cand te iubesti pe tine complimentele sunt de prisos, sunt poate cel mult un bonus, o confirmare a ceea ce stii deja.

Intreaba-te: Cum ar fi sa accept gratios complimentele, sa le permit sa ma incarce cu energie si sa le integrez?

6. Nu consideri ca esti demn(a) de dragostea

… pentru ca daca te-ai considera, atunci te-ai iubi si tu pe tine.

Iti faci viata grea, pentru ca (1) nu poti primi cu toata fiinta dragostea celor din jur si (2) pentru ca iti este mereu frica ca ii vei pierde pe cei care te iubesc, pentru tu nu le meriti dragostea. E trist sa iti petreci viata intre aceste doua pietre grele.

ESTI demn(a) de iubire, doar pentru ca existi. Nu trebuie sa faci NIMIC ca sa meriti dragoste. Tot ceea ce te reprezinta e demn de iubire pentru ca te reprezinta. Toate partile care iti plac si toate partile la care vrei sa lucrezi, TOATE fac un tot unic si perfect: TU. Si toate fac parte dintr-o exprienta umana si in special partile la care nu vrei sa te uiti, acelea sunt cele care te ajuta sa evoluezi, sunt oportunitati minunate… accepta-le, integreaza-le si transcende!

Tema pentru acasa: scrie pe o hartie (OK, merge si in Word sau in Notes) 100 de motive pentru care esti iubibil(a) (adica meriti iubire). Fac prinsoare ca gasesti 100, de la faptul ca faci flori din servetele, inoti pe spate, combini frumos culorile, stii cantece, separi gunoiul, te opresti sa mirosi flori, ai simtul umorului, pana la faptul ca faci voluntariat la adapostul de animale, ii ajuti pe cei din jur… si esti o sursa infinita de iubire.

Tine minte si integreaza: Esti o combinatie unica in Univers, iar lumea are nevoie de tine sa stralucesti. Iubeste-te si lumineaza lumea. Namaste (i.e. lumina din mine, recunoaste si salute lumina din tine)!